El método del Kinesiotape implica vendar los músculos y el resto de estructuras que nos interese con el fin de disminuir las tensiones que actúan sobre las estrcuturas lesionadas. Permite una movilidad completa de la articulación o músculo lesionado.
Mejora la circulación linfática además de tener propiedades mecánicas, analgésicas, reeducativas y propioceptivas, activando también el sistema neurológico.